适应障碍

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返校复学从心开始,心理调适疫 [复制链接]

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桑代克猫的实验,谈到同学们接纳当下,找方法、找适应、接纳在解决问题中的错误与失败。

面对熟悉却又略感陌生校园环境,他们的身心难免会出现各种各样的适应问题。如:对学校规律作息的难以适应;对校园氛围的恐惧、害怕;对学业压力的担心、烦躁等,有的孩子甚至出现情绪不稳定、爱发脾气、精神状态消极,食欲差、失眠、多梦、焦虑、抑郁等各种适应障碍。

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