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为什么要让孩子参加游泳长训 [复制链接]

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《人民日报》曾发文,提出教育孩子有八大关键,其中就包含:认真培养一项特长。

太多父母都希望自己的孩子未来进入名校,成为社会精英。对于孩子来说,有一个健康的体魄,有一项能够影响他一生的运动爱好,和有一帮志同道合的小伙伴,其实更重要。

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中国青少年研究中心发布的《青少年运动健康报告》指出,每天坚持运动的青少年只有23%,高中生甚至会选择吃保健品来保持健康,而不是选择运动,这实在是南辕北辙。

少年强则国强,而没有强健的体魄,如何能强呢?

让青少年们从繁重的学业中解脱出来,在体育场上燃一把,更加健康快乐地成长,这愁坏了教育主管部门。

年以来,我国*府加大了从顶层设计推动素质教育的力度。

这其中最值得一提的就是“双减”*策。这一*策的推出,使得过热的校外培训风潮得以降温,让更多学生能从“题海”中解放出来,有更多时间重视自己的身体健康和心理健康。

游泳号称“运动之王”,是运动的首选,对身体有众多好处。孩子学习游泳,可以提高身体平衡能力,增强免疫力,强劲壮骨,减肥,调整情绪,增加呼吸深度并加强呼吸器官机能,有助于全身的血液循环等。

坚持长训,孩子身体的抗病能力大幅增强,节省了打针吃药的成本,医院的次数。

孩子有一副好心态、好身体,可以实现个理想;反之,一切都白想。

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经常听到身边家长说现在的孩子太娇气,吃不得苦。

尤其是出现一些孩子想不开做傻事的新闻,家长就会这样议论:

现在的孩子太脆弱了,虽然很聪明,但是受不了挫折,太可惜。

孩子经受不住挫折,这跟什么有关系呢?

现在的孩子常常被关在钢筋水泥的室内学习,一边面临着极大的学习压力,一边又极度缺少运动,缺乏释放的出口。

长期从事犯罪心理学和情商心理问题研究的中国人民公安大学的教授李玫瑾在一次讲座中说,这不仅是心理问题,也和生理有关。她说:勇气、胆量、意志,这些品质也跟生理有关。

游泳不仅强身,而且强志。

游泳锻炼孩子一种挑战极限,突破自我的意志品质。不是每个孩子都能成为顶尖运动员,但坚持游泳锻炼的孩子都能成为一个更加强大的自己。

李玫瑾教授还强调,游泳最好在孩子五六岁到十岁之间学习和锻炼。

在孩子还小时,让他体会体力之苦,性格坚强了,更容易扛过今后人生中的挫折和苦难。

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一些家长认为,孩子到外面参加体育运动占用了学习时间,妨碍了学习成绩的提高。这种认识是非常错误的。

人在进行有氧运动的时候,大脑额叶会充血活跃。大脑额叶的内侧部是主管注意力的区域,额叶区域的活跃,会促进孩子注意力的集中。

与此同时,孩子通过挥臂踢腿等动作,带动相关肢体运动,身体接受到的运动信号会源源不断传到大脑,刺激大脑的海马体等区域。而这些区域,正是统管记忆力、创造力的地方。

有关研究表明,游泳等有氧运动能促进身体分泌一种神经营养因子,这种神经营养因子能修复受损的脑细胞,保护健康的脑细胞,同时促进神经元之间的连接,帮助孩子学得更快、记得更牢。

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著名心理学家卡耐基曾说过:现代社会,一个人的成功30%靠才能,70%靠人际交往。

孩子再小,也是“社会人”。

相比以往时代,对于00后出生的网络原住民,手机、电脑、iPad等成了很多孩子最亲密的“伙伴”。让家长头疼的是,在这样的环境下久之,很多孩子不愿意和其他小朋友交流了。特别是对性格内向不善表达的孩子,有可能会产生人际适应障碍,甚至产生人际恐惧心理。

这里我们来说说网络热词——社交牛逼症,相信不少家长都听到过。

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简称社牛,是“社交恐惧症”的反义词,形容在社交方面毫不胆怯,无论和陌生人还是半熟不熟的人,都能做到游刃有余的交谈。不怕别人的眼光,不担心被人嘲笑冷落,令社恐人群无比钦佩。

而当父母的我们,都希望孩子能有“社交牛逼症”,走到哪里都能适应当下环境。

游泳绝对是社交中的绝佳利器,孩子在游泳锻炼过程中会接触到不同的人,能学会和陌生人打交道的技巧,并结交到志同道合的朋友,互相交流分享自己的训练体验,会变得不怕生,更自信。

从小就有良好社交能力的孩子,内心才会丰盈,日后才会更加容易成为一个高情商、受欢迎的人。

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校园水上安全教育一直是备受重视的教育课题,很多省市已经将游泳列入中考必考项,中考成绩与游泳挂钩的趋势已经显现。

如果仅仅通过10节课短期培训班,临时突击学“会”了游泳,就想轻松拿下高分,甚至是满分,属实有点难。所以让孩子参加游泳长训,通过系统专业的训练,打下坚实基础,面对中考将会更从容。

当然,学游泳也培养了应对溺水危险时的能力,这一生存技能将伴随终身,当突发情况来临时,能够做出最正确也是最安全的选择。

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