秋季来临，对于学习来说，代表着新一个学年到来了，他们要么升入了新学校、接触新的老师、同学，要么与班级、老师、同学出现了新的关系。所以每个孩子入学都有一些情绪上面的浮动，虽然很多孩子并没有表现出来。
但在表现出焦虑情绪的孩子们当中，经过对厌学问题、适应障碍孩子的家庭进行咨询，发现家长们的情绪状态对孩子有了很大的影响。
那么，家长的抑郁和焦虑情绪是怎么来的呢？
抑郁情绪的出现
抑郁情绪原自于对生活的无法掌控感，尤其是由于对未来无法掌控的焦虑愈来愈高之后，积攒到秋季，出现持续的情绪低落、情感反应迟缓、做事情的能动性下降等现象。
这个低落状态的表现，有时只是安全感不足，有时出现脾气暴躁，有时抑郁几天就跑出来，各种表现不一而同。然而对孩子的影响却是一致的，那就是孩子们普遍出现了高焦虑状态，其中强迫行为的孩子更执拗，选择性缄默症的孩子更加难以开口。
抑郁情绪对个体的影响
当家长的抑郁情绪来临，首先他自己的感觉是不舒服的，身边的很多事情感觉不满意，出现不耐烦的情愫，对于自己该完成的事务提不起兴趣，有想法没行动。
低落的情绪状态很不舒服，影响做事、行动力、语言模式，甚至影响睡眠、饮食、性生活。
这样的状态出现在下半年，家长们要时刻
