带你走进常见心理应激相关障碍系列之适应障碍 [复制链接]

适应障碍是人群中非常常见的一种心理障碍，主要是指对于某些明显的生活改变或环境变化(如移民、改换工作、丧偶、出国、转学、从*、退休)，加上患者的不良人格和应对危机方式而出现的一些短期的和轻度的情绪反应及生理功能障碍，常常伴有一定程度的行为变化，但尚未出现精神病性症状。

适应障碍是否发病受生活事件的严重程度、个人的个性特点、价值观、心理应对方式和个性等因素影响很大。一般来说，适应障碍是因个体长期存在应激源或困难处境再加上个体的人格缺陷，产生抑郁心境、烦恼、焦虑等情感障碍以及适应不良行为（生活无规律、不讲究卫生、退缩）和生理功能障碍（食欲不良、无法正常休息）并使社会功能受到损失的一种慢性心因性障碍。

适应障碍的症状一般在应激事件发生后1-3个月内出现，临床表现主要有：抑郁情绪类患者多表现为情绪非常低落、对日常生活本该有积极反应的事情失去兴趣、自卑、自责、哭泣等；焦虑情绪类患者多表现为紧张不安、担心害怕、呼吸急促、心慌气短、强窒息感等；品行障碍情绪类患者多表现为斗殴、物质滥用、离家出走、不愿上学或参加工作、盗窃、性滥交、不注意卫生、生活无规律、追求刺激等；儿童患者大多表现为吸吮手指、尿床等社会退行性行为和一部分人无故肚子不舒服等模糊的躯体症状。不过，一般患者出现的症状大多是综合性，表现为抑郁、焦虑心境和情绪异常的混合症状，并伴有睡眠质量下降、食欲不良等生理功能障碍。

适应障碍的发生历程一般为1-6个月，当应激源消除后，适应障碍一般能自行缓解或转化为更要严重的其它精神障碍。如果应激源消失后，症状没有好转或者恶化，则需要对他们进行心理危机干预，可以对他们进行支持性心理咨询，使患者的症状得到缓冲并消失，否则就要进一步寻求精神科医生的帮助，进行心理治疗、药物治疗及其他辅助治疗。