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什么是抑郁症？
抑郁并不是我们通常经历的坏心情。即使是文学家，心理学家在经历过抑郁症的折磨后，也很难用简单的文字让世人理解自己当时的感受。我们只能说抑郁是一种极度的“消沉”，有亲身经历过的人曾用“掉进一个没有底的深井，而且永远往下掉”来比喻。
抑郁影响着人生活的方方面面，表现为：
感到心情低落、沮丧或绝望
做事时提不起劲或没有兴趣
睡眠问题
感觉疲倦或没有活力
食欲不振或吃太多
觉得自己很糟
注意力不能集中
说话、做事明显变得缓慢
悲观的想法
影响生理功能
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02
为什么会得抑郁症？
遗传倾向——抑郁症患者的亲属发病率高于一般人群，血缘关系越近发病率越高。大约有1/4的患者有抑郁症家族史。
神经生化因素——抑郁症患者脑内递质紊乱（5-HT、NE及DA水平下降，NE受体敏感性增高）。内分泌系统（如垂体、甲状腺）功能异常可能导致抑郁。躯体及精神疾病患者有较高的可能伴发抑郁情绪。
人格因素——人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体易患抑郁症。
心理社会因素——不利的社会环境对于抑郁症的发生有重要的影响，比如：生活环境不良，丧失事件等。
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03
有多少人患有抑郁症？
在过去的几十年，世界范围内进行了多个大型的抑郁障碍流行病学调查：
在一般人群中，重性抑郁障碍12个月的患病率为3%-10%。抑郁症是儿童、青少年、老年人的常见疾病。
在躯体疾病的患者中，同时患有抑郁障碍的比例可高达20%-60%。
实际上只有很少数抑郁症患者主动寻求医疗帮助。
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04
如何治疗抑郁症？
抑郁症的治疗方法包括：药物治疗、心理治疗、物理治疗。这些方法可以单独或联合使用。
抗抑郁药物是中度、重度抑郁和恶劣心境的一线选择。
系统治疗对于大多数抑郁症患者是有益的。
成功治疗全部获益包括：症状缓解、人际关系、婚姻和职业功能改善、自杀可能性降低并防止以后的复发。
（图片来源于网络）
科室简介
医院精神卫生科成立于年，是医院中率先开展相关业务的科室。科室成立以来，先后开展了精神病、神经症、失眠症、症状性精神病、心理障碍、社会适应不良、情感性精神障碍、婚恋就业咨询、成瘾性疾病、人格障碍、性心理及功能障碍、儿童多动、学习障碍、更年期问题、亚健康状态等的诊治工作。自92年以来，医院就诊率高、最为常见的心身疾病和身心疾病患者3万8千余例，取得了较好的效果，积极推动医学模式由单纯生物型向生物-心理-社会型转变，陆续开展的测查手段有MMPI、SCL-90、LES、SSRS、智力测查等百余种，开展的治疗方法除心理咨询外还有生物反馈治疗、音乐治疗、领悟治疗、行为矫正、精神分析和科室独创的“人格多相分类对策法”等二十余种方法。
科室现有医生6人，博士1人，硕士研究生3人，主任医师1人，副主任医师2人，主治医师2人，心理治疗师1人。
精神卫生科始终坚持开展国际、国内交流、掌握最先进的精神卫生动态和先进技术，多次参加国际会议发表文章阐述新观点。先后承担了“中国记忆常模内蒙区合作组”科研任务，完成自治区科委“明尼苏达多相人格测查内蒙地区常模计算机处理系统”、“心身疾病的早期识别与干预对策”、“汉字笔迹学人格分析系统”、“儿童画人测验”、“内蒙古地区脑卒中病变部位对认知、情绪障碍影响的研究”、“色彩选择的投射性心理测验”等多项科研，其中后一项为国际上首创（国际检索认证），填补空白项目，正在全国范围内推广使用。
目前门诊业务有：睡眠门诊、心身疾病门诊、心理体检、沙盘治疗、生物反馈治疗、宣泄治疗、合理情绪治疗、积极心理治疗，音乐治疗、心理剧治疗、系统家庭治疗、团体心理治疗、工娱治疗、儿童感统训练等。
本期作者
何雪梅，硕士研究生，医院精神卫生科副主任医师、心理治疗师。从事精神卫生工作16余年。任内蒙古医师协会心理卫生专业委员会委员、内蒙古医师协会精神医学分会常务委员。
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审核/丁瑞、郑晓丽
编辑/白晓宇
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