昨天
两个热搜话题
看得让人十分揪心
失眠、抑郁、焦虑等情绪和心理健康问题，越来越影响着现代人的身心健康。根据世卫组织今年发布的数据，据估计，世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。
与此同时，儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率也在逐渐上升，心理健康，特别是儿童青少年心理健康，已成为日益突出的公共卫生问题。年青少年的抑郁检出率为24.6%。学习效率下降，耐心越来越少，内心正能量减少，有可能是抑郁情绪在作祟，需要格外警惕。
12岁少年每晚胃疼肚子疼确诊为抑郁
住北京的刘女士有一个12岁的孩子，今年把孩子送去了河北最好的中学读书，孩子一到晚上就会胃疼肚子疼，不适应学校的寄宿生活，没有精神也不愿意和同学说话，连吃饭也受到了影响，最后被确诊为轻度抑郁。
经过检查后发现，刘女士的孩子是典型的“心理疼痛”。人在心理压力过大的情况下，会出现非器质性身体疼痛：比如头颈部钝痛、胸闷气短、不典型面痛、慢性腰背酸痛等等。
专家提示，出现非器质性的身体疼痛不可小视，应及时就医，缓解心理障碍，才能恢复健康肌体。
半天接诊53个患者，20个为儿童青少年，最小的仅9岁
“近年来，不管是出诊医生还是护士，都有这样的感受，门诊就诊患者中，儿童青少年的占比在增加。”浙江大学医学院附属精神卫生中心（医院）青少年精神心理疾病早期干预专家陈致宇说。
上周三上午，陈致宇的专家门诊共看了53个病人，其中20个是儿童青少年，年纪最小的是名仅9岁的男生。
“这个小患者从外地转学到杭州，整体学习能力相对差一些，同学之间的交际能力也欠缺，在班里没有说得上话的朋友，渐渐变得喜欢自言自语，还经常一个人傻笑。父母发现后，觉得孩子可能有问题，就带过来看。后来我们排除了一些精神疾病，对他进行了一些疏导，并叮嘱父母多和他交流，和学校心理老师多交谈。”
陈致宇说，儿童青少年患者中，有些是因为自我要求和现实结果之间产生了落差，一下子情绪无法宣泄造成，这个时候如果及时进行早期干预，孩子还是能很好地回归学校、融入社会的。
高二女生后悔选读理科情绪崩溃，父母却还错误地加油鼓劲
高二女生素素在面临文理科选择时虽然倾向选文科，可父母认为理科好，以后就业选择空间大，因此她最终还是选择了理科。
学习了一段时间后，素素有些后悔，学习跟不上，觉得自己选错了，渐渐有些崩溃，“我的高考完了，什么都完了。”
父母知道素素的想法后，没有给予她及时的支持，而是让她先慢慢自我调整，但当时的素素，遇到问题的思路和解决问题的能力是偏弱的，她陷入极端思维，失去了学习的动力，但父母没有意识到问题，还是一味催促，“再忍一忍，加加油，一年很快就过去了。”
终于，素素情绪爆发，出现极端消极行为。来到王奕權诊室就诊时，素素已升到高三，被确诊为重度抑郁症。
“事实上，病人在高一就开始不适应，一直咬牙坚持，直到高二爆发。如果家长能及早识别，把筛查的关口前移，一旦发现孩子情绪异常或波动大，早点干预，通过心理辅导、治疗及专项性训练或许就可以把苗头遏制住，不至于发展到重度抑郁症。”
升入初中后“学霸”变“学渣”，早期干预带他走出阴霾
早期筛查早期干预有多重要？浙大精中（杭州七院）的王奕權主任医师心里最清楚，他的病人中，有幸运地经过早期干预走出了阴霾的；也有因错失早期干预最佳时间，给身心造成了不可逆的伤害。
今年中考，小凯如愿进了自己相对还满意的民办高中。前些日子，他来到王奕權诊室，一来复诊，二来报喜。
小凯从小就聪明，小学时一直是班里的“学霸”，别人在玩时，他都在拼命学习，从不让父母操心，也养成了事事自己说了算的习惯。
前年，小凯进入一所比较好的初中，进入新环境，高手如林，老师管得也严，小凯一下子有点不适应，找不到学习的感觉，第一次考试就考砸了。这以后，他开始放飞自己，成绩越来越差。成了“学渣”的小凯不想去学校，父母一度哄着，手机随便玩，生活乱了套。但凡父母说小凯几句，他就不耐烦，跟父母吵架，甚至出现自伤行为。
父母急坏了，果断把小凯带到王奕權诊室就诊，经过系统评估，小凯存在适应障碍，同时还伴有抑郁情绪。把小凯收治入院后，配合药物、物理治疗和心理疏导，纠正行为习惯和睡眠习惯，小凯情绪慢慢好转，10多天后出院。
在这个过程中，医院有对接通道，王奕權及时把小凯情况和学校老师沟通，为小凯提供心理支持，出院后，小凯在家过渡了10天，重新返回学校。
今年中考前，因为压力，小凯再次出现一些焦虑情绪，吃不好睡不好。王奕權为小凯做了心理辅导，开了点安神的中成药，之后，他调整情绪，考上了自己相对还满意的民办高中。
“随着学习阶段不同，学校环境的改变，原来优秀的孩子可能也会出现能力不够的情况，导致情绪波动，这个时候，家长应及时评估，如排除疾病因素，可以积极进行心理调整。所以说，早期干预非常重要。”王奕權强调。
抑郁症真不是想开点就能解决的
医生介绍：①抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想开一点就能解决的，很多人认识不到这一点。②通过专业治疗，大多数抑郁症可以治好。
抑郁症有哪些症状？如何自测？
如果一个人持续的不开心或者动力下降，原来能轻易完成的事情现在感到有困难，就要考虑是否有抑郁。
行动和思维迟缓、容易疲劳、不愿意出门，不愿意见朋友这些也是抑郁症的症状，有的还伴有精神病的特征，如幻觉、妄想等。有的抑郁症患者常以精力不足或疲劳感、食欲下降、胃肠功能紊乱、体重减轻、失眠、疼痛、周身不适、性功能下降等医院。有的抑郁症患医院的神经科、消化科、心脏科门诊。
有的医师也对抑郁状态和抑郁症不能及时识别并正确处理，这样就会浪费医疗资源，同时增加了患者的经济和心理负担。尤其是，一个人同时患有多个系统的躯体症状更要考虑存在抑郁症的可能。
网上有许多量表可以进行自我测评，常用的有抑郁自评量表（SDS）、Beck抑郁量表（BDI）、9项患者健康问卷抑郁量表（PHQ-9）等。
得了抑郁症怎么办？
不要有病耻感。有的抑郁症患者有非常强烈的病耻感，认为把这些事和医生讲出来是一件难为情的事。这类患者更愿意在网上问诊，患者及家属常否认或隐瞒病情，不愿意去相关科室就诊。其实精神心理疾病不丢人，和躯体疾病一样，都需要医生的帮助。
争取得到周围的人支持和关爱。爱和支持所带来的魔力，是任何其他治疗方式都无法比拟的。甚至有的抑郁症家属都认为患者是“没事找事”，“胡思乱想”。尤其是青少年，父母认为孩子衣食无忧，不应该抑郁，不
