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冠聪娃娃错过三个关键期,孩子失去的身高补 [复制链接]

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北京中科医院几级 http://m.39.net/baidianfeng/a_5154118.html

孩子的身高体重是健康的一面镜子,家长应该引起足够重视,而不要被"晚发育"的老观念所误,耽误了纠正孩子生长异常的机会。

调查显示,我国青少年矮小患病率为3.77%。矮小的孩子很多存在个性、自尊心、自信心及社交能力等心理行为方面的问题,甚至有一半的孩子会发生抑郁,这些孩子通常会情绪不稳定、性格内向,情况严重者还将影响孩子的生活质量及心理健康。因此,儿童矮小症的及早治疗不容忽视!

引起儿童身材矮小的原因有很多,60%~80%的矮小症病因不明,及特发性身材矮小。如果不及时进行干预性治疗,大多数患儿的最终身高将低于正常人的身高。

儿童在生长发育时会受到多种因素影响,除遗传因素外,营养是主要原因之一。9成以上矮小患儿存在挑食、偏食、厌食等坏习惯,因机体得不到均衡营养,导致体格发育障碍。此外,一些先天性疾病也会导致儿童身材矮小,比如甲状腺功能减退、染色体畸形、颅内肿瘤、神经功能障碍、肾功能衰竭、宫内发育不全、消化系统疾病,都会影响到儿童的生长发育。

骨骺是骨骼的生长发育中心,通过长骨的骨化,人的身高也随着增加。过了青春发育期,骨骺与干骺端完全融合,骨骼就不再有生长的空间,身高也就不会再增加。因此,矮小起治年龄对疗效起着非常重要的作用。起治年龄越大,对成年身高贡献就越小。

国内70%的孩子11岁~16岁才开始接受矮小治疗。而由美国国家合作生长发育研究(NCGS)数据显示,国外59%的孩子是在6岁~10岁就开始接受矮小治疗。这与中国父母常过度寄希望于发育期有关,医院就诊时,孩子的骨垢已经闭合或接近闭合,失去了纠正的时机。

4岁是判断儿童矮小的一条*金分界线。不论男童还是女童,4岁左右其体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。

生长激素分泌高峰在睡眠期间,民间所传“孩子睡觉就长肉”就是这个道理。4岁左右,儿童咀嚼功能发育完全,这时候给他们均衡营养,其中包括脂肪、蛋白质,让体内得到生长必需的营养素,会为正常生长奠定良好的物质基础。4岁左右,还是儿童大脑发育的关键时刻,此时多让儿童运动,做些力所能及的智力开发,使其思维处于活跃阶段,也会促进内分泌,对生长有利。

如果婴幼儿0~1岁身高增长小于25厘米,1~2岁身高增长小于10厘米,2岁后身高每年增长小于5厘米,家医院检查。

幼儿期孩子个子长得慢,很多时候是家长喂养不当,没有给孩子培养良好的饮食习惯造成的。比如有的家长过分依赖母乳或奶粉,不注重培养孩子牙齿的咀嚼能力,10个月还在吃奶不吃饭,或只吃粥面等。特别是有些家长偏信煲汤的营养,给孩子吃汤泡的饭或煮的粥而不吃其中的肉类等,这样的饮食,营养摄入肯定不足,造成孩子生长素分泌不足,影响孩子生长。

家长千万不能对这样的情况掉以轻心,错以为孩子大了自然会吃饭、会长个,因为在孩子的生长发育过程中,将来即便纠正了这些不良饮食习惯,生长素的分泌充足了,可生长机会错过了,身高是不可能补回来的。

遗传因素对孩子身高的影响不是绝对的,在遗传学上身高的遗传度为0.72,意思就是说子女的身高有72%受遗传影响。其实最终身高还受到其他后天因素的影响。那么还有哪些因素会影响孩子的长高呢?

按照生长规律,孩子的身高增长有三个关键期:婴幼儿期、儿童期、青春期。这三个发育高峰阶段,正是孩子长高的“*金期”。针对孩子长高的不同时期,父母要因时制宜,为孩子长高“护航”。

婴幼儿期是一个从初生状态逐渐趋向遵循其遗传素质规律的过程,是孩子长高的关键期。首先这个阶段家长们要对孩子进行合理喂养。4-6个月时,孩子的吞咽反应会逐步取代伸舌反应。从6个月起逐渐给孩子添加辅食,可以很好地帮助孩子从流质饮食向半固体、固体饮食过渡。如果不能及时完成这种过渡,孩子吃固体食物时就不能下咽、容易呕吐,进而影响孩子正常的生长发育。

第二,食物应多样化。婴幼儿时期如果食物品种过于单调,到了儿童期,出现偏食、挑食的可能性将会大大增加。因此要食物多样化,从而保证孩子营养均衡、全面,为孩子生长发育打好基础。

第三,应保证睡眠充足,为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境。自孩子出生4个月开始,就可以逐渐减少夜间授乳的次数,保证孩子在晚上10点至凌晨2点处于深度睡眠状态。白天可适当安排孩子午睡。

儿童期的孩子身高增长依然较快,只是增加幅度较婴幼儿期放缓,身高增长速度趋于平缓。这个时期要多

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