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业
抑郁症
抑郁症是一种常见的心境障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,患者可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状,某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
一、什么叫“治好”?
治好分为两种——临床康复和完全治愈。
临床康复:指疾病存在但可以得到控制,不表现相应症状和体征。例如,高血压、糖尿病目前不能完全治愈,但血压或血糖控制在正常范围内,就是临床治愈。
完全治愈:彻底清除致病源、根本原因和症状,不复发。
二、抑郁症的临床康复
临床上认为抑郁症康复的指标:接受至少9个月的专业治疗后主要症状均消失,并持续2~3个月不会再有明显的病理特征出现,即患者的幸福感(well-being)能够保持在一个正常水平。
这里并没有说“可以不用吃药”。也就是说,只要能用各种方法将症状和体征控制住,不影响正常生活工作,就算“临床康复”。
抑郁症要实现临床康复是完全可能的。
三、抑郁症能完全治好吗?
医学上普遍认为,抑郁第一次发作吃1-2年药,第二次发作吃3-5年药,第三次发作终身服药。如果按照是否吃药来判断抑郁症是否完全治好了,第三次发作的话基本上就只能临床康复了。
那如果是前两次发作,是否能完全治愈呢?
我们再来看看完全治愈的几个指标:彻底清除致病源、根本原因和症状。造成抑郁症的几个原因有:环境因素、个性因素、生理因素。如果这些原因都能彻底清除,就可以不复发。
其实很多疾病都只能临床康复,不能完全治愈。而不少人在问“抑郁症能治好吗”这个问题时,其实指的都是完全治愈,不用吃药并且不再复发。他们潜意识里接受不了抑郁症这个病,更接受不了“吃药”。
四、抑郁症多久能临床康复?
临床康复期限要看具体病程、病情、自救意愿、情感支持系统、治疗的专业度等等。
抑郁症比其他病更复杂,是长年累月多种因素互作的综合结果。冰冻三尺非一日之寒。抑郁症的康复要以“年”为单位,并且多方面做努力。
不要纠结于“抑郁症能不能治好”、“多久能治好”,而要把注意力放在怎样康复上。
在康复阶段,要培养自己的社交能力,学习如何与人交谈、接洽和保持友谊,减少被动和孤独,以获得良好的社会支持。
要正确面对曾经诱发抑郁症的问题,注意角色的转变和适应,以及通过建立新的人际关系取得已经失去的联系。
恢复从前的兴趣爱好,培养新的兴趣爱好。通过兴趣爱好的培养,增加自己与外界的接触和联系,使自己能从中得到愉悦,情感得到宣泄。
温馨提示:患有抑郁症不能只靠自己调节,一医院进行诊疗。
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