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读心医话洪水无情,人间有爱,如何进行 [复制链接]

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医学指导:医院心理睡眠科主任李艳教授

近日,河南遭受了特大暴雨,江浙地区也正遭受着台风“烟花”的威胁,对民众生命和社会财产造成了巨大的危害和损失,社会各界纷纷伸出援手,共度时艰。洪水和台风等自然灾害不仅考验着我们的灾后安置、防病防疫工作,身心重建等问题也面临着严峻挑战。

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对于普通大众来说,当自然灾害发生后,部分人群可能因为急性应激出现躯体不适,伴随紧张、焦虑、担忧、恐惧等情绪,在这种情况下,首先要避免过度

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