注意力缺损多动障碍患儿较一般儿童容易发牌气，容易受到别人的干扰，无论县大事小事，一有不如意的地方，就很有可能大发雷霆。他们自控能力比较差，很难延迟满足，再加上长期的习惯和他们内在的言语能力的落后，他们不能很好地通过自我对话来控制自己的愤怒。当然，并非所有的注意力缺损多动障碍患儿都是这种脾气的，有少数孩子由于与父母建立了良好的依恋关系，同时受到了良好的训练，能够很好地抑制自己的愤怒，采取一此良好的策略来控制自己的情绪。然而，有部分儿童长期由于情绪问题得不到解决，发脾气如同家常便饭，慢慢地由注意力缺损多动障碍发展成为对立违抗障碍，不听话，脾气十分火爆，反抗权威，不遵守纪律，与父母对着干，导致问题的更加复杂化。
愤怒是一种强烈的不愉快和对立的感受，同义词是暴怒、狂怒、愤慨、激怒等，是由不愉快情境引发的强烈的情绪状态。是什么原因引起个体的愤怒呢?是环境，还是个体内心不合理的信念?其实愤怒通常源于个体的不合理的信念。外在环境诱发了个体的不合理信念，进一步导致愤怒。因此，要控制愤怒，就要根除不合理信念，形成良好的内在言语和自我对话机制。
注意力缺损多动障碍患儿容易被激惹的原因在于他们往往把愤怒归咎于他人的行为。注意力缺损多动障碍患儿的低挫折忍耐力使得他们一旦觉得自我价值或者说是自我形象受到威胁时，很容易发怒。举个简单的例子，马克是一个四年级的男孩，但是因为学业困难，被老师转到三年级就读。在三年级班上，只要有同学说他调皮留级，他就一下子不能克制自己的情绪，要么说脏话骂人，要么冲过去打他。马克不能忍受别人说他留级，因为这是对他自我形象的诋毁。
下面，我们简单地谈谈常见的容易引起注意力缺损多动障碍患儿愤怒的的不合理信念的大致情况。
“我正在想问题，我不能忍受别人说话。”“他凭什么指责我?”“他必须听我的。”“我是一个很聪明的孩子，我必须超过他。”“老师，尽管我没有完成作业，你也不能批评我。”“爸爸妈妈没有权力训导我。”“我不骂他，我心里难受。”“我不能让他占我一点儿便宜，否则太丢人了。”“只要有人惹我，我就不放过他。”
愤怒通常指向三个对象:周围环境、他人和自己。注意力缺损多动障碍患儿愤怒的对象一般指向他人，他们常常认为别人的言行对自己造成了不良影响，常常不能忍受别人对自我价值的威胁。“如果你认为愤怒是由于别人引起的，你就无法控制自己的发怒。”要想控制注意力缺损多动障碍患儿的愤怒情绪，首先应该改变他们对于愤怒的不合理信念。下面列出了对愤怒进行自我救助的一些建议。
◎让孩子认识到，是由于自己的不合理信念导致自己的愤怒，而不是现实事件、别人的言行等。由于个体对别人的言语常常抱有错误的看法，因此容易导致愤怒。
◎当出现愤怒情绪时，应该先处理情绪问题，即克制自己的愤怒，再去考虑处理其他问题。
◎如果不再对别人发怒，会有什么样的结果、有什么好处和坏处，让孩子列出来。
◎试着用烦恼和轻微的恼怒来代替暴怒，比如说就是感到问题有点棘手，或者不太痛快。
◎用争辩代替愤怒，试着说出自己的感受和理由。
◎降低对世界、对他人和自己的要求。不要觉得别人稍有对不起自己的地方就大发雷霆，很多事情是可以容忍的。
◎要清楚地认识到，引起愤怒的情境是很常见的，应该学着接受它、适应它。
◎不要觉得发泄愤怒对自己有多大帮助，频繁地发怒对身体的危害更大。
◎让孩子想象一下，当出现类似的情境时应该怎么办。
◎学会使用应对式的自我言语，比如：“他说我坏话，我不喜欢他，可是没关系，这对我不会造成什么影响，大不了我不理他。”
“学会控制自己的愤怒，否则就被愤怒所控制。”根除孩子不合理的信念，提高孩子的挫折忍受力，训练孩子良好的自我对话的能力是控制愤怒的重要原则，这是注意力缺损多动障碍患儿的家长应该做的。
《儿童注意力障碍问》
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