·
Mental
Health
20世纪40年代WHO章程序言中有这样一段论述：“健康不仅仅是没有疾病的表现，而且是一种个体在身体上、精神上、社会上完全安好的状态”。即健康包括生理健康、心理健康、社会适应良好以及道德健康，且心理健康是人类健康的最终标准。
当代大学生在日常生活中容易出现一些心理问题，这些心理问题出现的原因，从自身角度来分析，与大学生自身所处的心理发展阶段有关。从外界角度来分析，则与他们所处的社会环境分不开。
Part.01
由于部分大学生心理发展不够成熟，情绪不稳定当他们面临一系列生理、心理、社会适应的问题时，心理冲突矛盾时有发生。这些冲突和矛盾若得不到有效的疏导，合理的解决，久而久之就会形成心理障碍。家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使其心理脆弱、意识薄弱，缺乏挫折承受力。而在生活、学习、交友、恋爱、择业等方面中，一些小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以至于出现心理疾病，甚至出现一些极端行为。在日常生活中我们要学会正视自身的负面情绪。学会与愤怒、悲伤等情绪相处，不断提高自身文化素养。培养大学生自信乐观，豁达开朗的心理在各所高校的教育之中就显得尤为重要。同时，我们也要
