北京中科程少为 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8096390.html最近几天高考成绩和分数线陆续出炉接下来考生又将迎来一次关键的选择填报志愿面对12个大类、多个专业如何选择适合自己的呢
来看看自贡市精神卫生中心
临床心理科专家的建议
专家介绍
张鑫，自贡市精神卫生中心临床心理科心理治疗师，毕业于西南医科大学应用心理学专业。擅长处理青少年心理情绪问题、人际关系、焦虑抑郁情绪。
兴趣是最好的老师
虽然这是每个人都明白的道理，但是在面对专业选择时，很多人往往还是主动或被动地将专业是否热门，以后是否有“钱”途作为第一标准，甚至有人在不了解专业相关内容的前提下，盲目跟风填报志愿，等进入大学才发现和自己的理想相距甚远。所以在进行专业选择时，应该首先根据自己的兴趣和爱好来作为第一标准。
中学阶段的学科分类标准更多的是按照知识的逻辑体系来进行划分，以便于学生更好的学习理解，而大学专业则是根据社会分工进行划分，换句话说，不同的专业对应了不同的岗位职责，任何专业都有对应的工作岗位。所谓的热门专业代表了市场需求量较大，相应的，报考人数也较多，而冷门专业虽然岗位少，但是报考人数也相对较少，所以二者的就业压力很难有明显的差距。
另外，近年来很多人都喜欢填报医学、计算机等热门专业，除了兴趣驱动的部分同学之外，还有一部分家长或者同学认为医生、程序员等工作工资高，待遇好，在不了解具体工作内容和培养方向的前提下就贸然决定，而一般医学专业或计算机专业更多集中于医学院校和信息工程类院校，这一类学校不同于综合性大学，专业一致性更高，在学习了解之后想要换专业的选择面更小。
除此以外，正如现今网络上调侃的“医学生的蓝色生死恋”以及“还有头发的程序员不是好的程序员”一样，这些专业或岗位背后所需要付出的时间和精力也是不同于其他专业的，而这也是大多数人所忽视的，我们只看到了他们光鲜的一面，却没有看到他们努力付出和学习的一面。一位医生至少需要5年的本科学习、3年或更长的规培学习以及不定时的加班才能得到一个较好的待遇，而程序员的高收入也是以休息时间甚至身体健康作为代价换来的。所以我们的收入总是和付出成正比的，而不是只要选了这个专业就可以得到好的回报。
与此相对的，按照自己的兴趣选择专业，学习过程中的驱力来自于我们内部，而不会随着外部环境的改变而变化，哪怕这个热门专业在自己大学期间变得不热门了，我们依然可以保持绝对的热情去学习它。另外，学习自己感兴趣的事所带来的愉悦感也会对我们的学习带来正向反馈，并促进我们进一步的学习，以此形成一个良性的循环，让我们能一直保持学习的初心。
如何了解自己的兴趣
部分同学由于各种各样的原因可能并不完全了解自己的兴趣，或者究竟何种专业更适合自己。首先，随着心理测量学的发展，我们已经可以对人类的各种高级心理特征进行科学的测量，这里也包括职业能力倾向测试。职业能力倾向测试是一种心理测试，可以发现一个人的潜在才能，预测个体在将来的学习和工作中可能达到的成功程度，帮助选择适合自己的职业。常见的包括《霍兰德职业倾向测试》以及《迈尔斯布里格斯职业性格测试（MBTI）》。《霍兰德职业倾向测试》（Self-DirectedSearch）是由美国职业指导专家霍兰德（JohnHolland）根据他本人大量的职业咨询经验及其职业类型理论编制的测评工具。霍兰德根据兴趣的不同，把人格分为研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、营运型（E）、传统型（C）、现实型（R）六个维度，每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合，而不同的维度则对应了不同的职业类型。《MBTI职业性格测试》是国际最为流行的职业人格评估工具，作为一种对个性的判断和分析，是一个理论模型，从纷繁复杂的个性特征中，归纳提炼出4个关键要素——动力、信息收集、决策方式、生活方式，进行分析判断，从而把不同个性的人区别开来。《MBTI职业性格测试》共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。分别是：外向（E）和内向（I）、感觉（S）和直觉（N）、思考（T）和情感（F）、判断（J）和知觉（P）。每个人的性格都落足于四种维度每一种中点的这一边或那一边，我们把每种维度的两端称做"偏好"。例如：如果你落在外向的那一边，那么就可以说你具有外向的偏好。如果你落在内向的那一边，那么就可以说你具有内向的偏好。四个维度，两两组合，共产生十六种类型。当我们难以做出决定或者不了解自己的方向时，可以寻求具有专业医院进行相关职业倾向测试（虽然网上有相关试题，但是更重要的是结果分析，需要配套的计分标准计分和专业的评测人员进行结果解释），以便更加了解自己，同时科学地为大学专业选择提供参考。
临床心理科
临床心理科为心理咨询与治疗中心，成立于年，是自贡市重点专科建设项目。拥有一批技术专业、经验丰富的多元化心理治疗团队，共有心理治疗师和咨询师50余人；拥有先进的心理CT等成套心理测量软件，可开展精神心理症状评估、神经认知（如智力和记忆）检测、人格测验等，是征兵、入职的重要评估工具。科室设有院部和自井两个门诊，开设心理咨询室8个、团体治疗室2个。同时，科室为全院住院各类人群提供心理咨询和治疗服务。科室擅长各种神经症、情绪障碍、亲子和成长问题、婚姻家庭问题以及精神疾病恢复期的心理咨询和治疗，能开展精神分析、认知行为、人本主义、家庭和团体、哀伤、音乐、催眠、沙盘游戏、生物反馈、等治疗技术。
如果您需要心理帮助
请拨打公益心理服务热线
或长按识别下方
