世界是一本书，每一个人就是其中的文字，每一个国家是装订线，时代就是书页。
——罗高《格言诗》
《你能做到心想事成：催眠的艺术》
[德]扬·贝克尔哈尔滨出版社-10
内容简介★德国明镜周刊心理学榜单推荐★影响千万人！给你惊喜的实用心理学技巧一本书解决你所有的疑惑，身处如今的社会环境中，不仅我们的身体健康时常受到威胁，我们的心理状态也时刻处在警戒线的边缘，焦虑恐慌笼罩着我们，抑郁、暴躁、自我怀疑等负面情绪出现的概率大大增加，提高身体素质的同时，保持心理健康、缓解自身压力也成为我们生活的重中之重。本书是一部趣味性与实用性兼具的心理学大众读物，作者扬·贝克尔从心理催眠、心理暗示的角度，根据大众内心产生的不同类型的心理问题为我们提供了具体的解决方案，并向我们传授了诸多在日常生活中人人都能用到的简单实用的心理学技巧。例如，如何在工作和生活中摆脱焦虑的束缚，有所收获；如何学着信任自己；遇到恋爱问题、失眠问题、精力无法集中等情况应该如何做；如何消除内心的恐惧等一系列心理学问题，指导我们进行心理自我疏导，提高自身适应和应对能力，更加积极的面对生活。
扬·贝克尔（JanBecker），德国著名心理学家和作家，致力于心理学方向的催眠研究。已出版《直觉的秘密》《我知道你的秘密》《你会按我想的做》《这书能帮你戒烟》等多部畅销书。
《认知行为疗法入门》
郭召良-4
内容简介
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。
★作者近0年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法入门》从国内心理咨询师的实际情况出发，讲解细致。
★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，认知行为疗法专家，昭良心理创始人郭召良，是国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）进行规范化和标准化。
★“认知行为疗法心理咨询师实践必读丛书”特点：心理咨询实践步步详解、拿来即用。
★认知行为疗法特点：科学实证/短程高效/结构化/标准化,本系列也用结构化的形式讲解了复杂的理论，并辅以具体的个案咨询过程，呈现出结构化讲解/内容实践性强/概念与技术全面。
*《认知行为疗法入门》特色在于——
（1）从认知行为疗法的角度解释心理问题的成因；
（2）心理问题的本源核心信念的形成过程；
（）具体并细化了补偿策略的类别；
（4）强调咨询不仅要改变具体的认知内容还要改变更为根本的认知方式；
（5）重视证据在认知改变中的作用；
（6）从维持心理健康的角度提出了十种思维方式。
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。
作者实践与推广认知行为疗法多年，现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物，先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论，然后进入实践领域，按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节，并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念，最后还从如何拥有健康人格的角度，将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。
希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。
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《感受的分析：完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗》
訾非中央编译出版社
内容简介
一本心理临床工作指导手册。临床案例通俗语言摆脱强迫性人格的心理困扰告别强迫性人格的理障碍，助力完美型人格重构。本书是国内首次系统介绍强迫性人格障碍的心理治疗的著作。作者阐释了强迫性人格结构理论，解述强迫性人格障碍的心理治疗技术，分析了与强迫性人格障碍的形成有关的生理、心理和社会因素。强迫性人格障碍是涉及人格心理学、社会心理学、临床心理学、精神医学等多个领域的实践工作。作者把精神分析与东方的正念技术（mindfulness）相结合，融入了认知—行为、叙事和人本主义等疗法的理念，在此基础上拓展了治疗理论与方法，形成了一种整合的、生态的治疗模式，并提出动机组合、施惠偏差、良知勇气、人格结构的三条发展线等概念，概括了四极自恋式人格结构模型，把夸大自体与渺小化自体、神化他者与魔化他者的四极对立冲突以及人格结构的发展失衡视作强迫性人格障碍的核心因素，并探索了感受解析、内感体察、感受转化、感受释梦等咨询与治疗技术。本书既是一部学术著作，又是一本心理临床工作指导手册，对于心理学爱好者了解完美主义与强迫性人格等心理现象亦有裨益。
《忧伤的心灵：抑郁症探秘》第版
徐光兴上海教育出版社
内容简介
《忧伤的心灵--抑郁症探秘(第版)》是华东师大徐光兴老师的“心理探秘系列丛书”之一，不仅是一本为抑郁症患者本人所写的如何自我救助的书，也是一本专门为患者的亲朋好友及护理人员所写的书。它将为读者提供如何寻求各种帮助以及如何选择*佳的预防、治疗方法的有关信息。本书具有实用性和指导性，着重揭示了导致抑郁症的社会问题、复杂的人际关系以及深藏的心理因素，读者可深入了解抑郁症患者的内心感受和体验。此次作者重新撰写了前言，略作修改，将作为第三版重新出版。
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