北京那治疗白癜风 http://m.39.net/pf/a_4789140.html1.意料之中又触目惊心的数字
年5月《中国城镇居民心理健康白皮书》发布,该报告对万人进行了心理健康数据统计,结果表明存在不同心理问题的人数占比10.3%,心理健康的人仅占16.1%,而心理亚健康的人群数量高达73.6%,将近前二者之和的三倍。
心理亚健康的突出表现是:强迫、焦虑、人际敏感、敌对、偏执和抑郁,还包括空虚、烦躁、自卑、拖拉、孤独、记忆下降、反应迟钝、睡眠问题等诸多情绪、认知或行为症状。有身体疾病的人群,心理的健康水平也随之变糟,同样,长时间处于心理亚健康状态的人群,罹患身体疾病概率也随之增加。
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年5月,国家卫健委在某次会议上公布:截至年底,全国13.亿人口中精神障碍患者达2亿万4千人,总患病率高达17.5%;严重精神障碍患者超万人,发病率超过1%,这一数字还在逐年增长。
以上是两年前的数据,随着快节奏数字化生活的普及,即时满足言论盛行,眼球经济泛滥,心理亚健康人群的覆盖范围会更广,症状会更加多样化,且深度逐渐增强。——根据BlockM等人于年于SCI期刊FrontHumNeurosci上的研究,倾向于使用互联网和社交媒体的人,往往更容易抑郁。
年疫情不可预测的爆发和延续,使形势愈发严峻,人们的情绪障碍和行为问题,正在发酵。根据美国一批学者的研究成果,新冠肺炎隔离期间抑郁症患病率是以往的3倍;英国的统计数据显示,自实施“居家令”等隔离措施以来,19.2%的青少年均不同程度出现抑郁症状,是疫情前的2倍。
在中国,万的抑郁症患者只有5%得到了治疗,年轻群体、孕妇及产后妇女、老年人处于抑郁症发病的高峰期。预计到年,抑郁症将位列世界疾病负担首位。放眼全球的数据,同样不容乐观。据互联网公开数据,在美国心理疾病的患病率达到20%,每25个人中就有1个人患有严重的心理疾病。世卫组织的数据显示,每年有3亿人口遭受着抑郁症和焦虑症的痛苦,在10到34岁的人群中,自杀是第二大死因。
年2月发布的《中国国民心理健康发展报告(-)》显示,青少年阶段(12-18岁)心理健康指数随年龄的增长呈下降趋势。“最需要的心理服务”是自我调节和教育孩子。
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心理亚健康是存在于精神疾病和完全健康之间的巨大灰色地带,不同程度的困扰着人们的日常活动。诸多方面的壁垒使得人们对心理亚健康的状态采取消极的应对方式,或粗暴压制、或听之任之,或归咎于周遭环境不利,甚至相信命运使然。这种壁垒的形成,有文化因素,有偏见因素、有体制因素,也有市场因素不一而足。那么如何消除壁垒,攻克上述的灰色地带,就成为目前亟待解决的问题。
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2.国家*策和相关部署
面对我国不容乐观的心理亚健康态势,国家出台了一系列*策,助力心理健康领域发展。
年10月,我国出台了首部《精神卫生法》,首次将心理健康和精神障碍预防提升至法律层面,鼓励社会力量参与精神卫生事业的建设。《精神卫生法》于年4月进行了修正。
年10月,心理健康的问题被写入了《“健康中国”规划纲要》,要求加强对抑郁症、焦虑症等常见精神障碍和心理行为问题的干预,加大对重点人群心理问题早期发现和及时干预力度。
年7月,国家卫健委出台《健康中国行动(-年)》,提出开展心理健康促进行动,到年和年,居民心理健康素养水平提升到20%和30%,出现心理问题可向专业机构求助。
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年9月,国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》,提出到年,在试点地区初步形成全民