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得了抑郁症,表现不只睡眠障碍提醒这10 [复制链接]

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在大家的印象当中,抑郁症会导致心情低落或言语行为的减少,这在临床上被称为是抑郁障碍。发作时间至少两周以上,而且具有反复发作的倾向。

很多人认为抑郁症会导致抑郁寡欢,其实除了这样的症状,还会导致下面的10个症状,大家必须提高警惕,即使存在一种,也要尽快诊治。

1、睡眠障碍:目前,许多人有睡眠障碍的问题,通常与生活中的压力或不良情绪有关,经过一段时间的调解就能恢复。对于抑郁症患者来说,睡眠障碍是最常见的症状,表现为比平时早醒2-3个小时,醒来后不再入睡,还会陷入悲伤的氛围。

2、食欲减退、体重减轻:食欲不振或体重减轻等症状在许多疾病中都很常见,但如果排除这些实质性疾病,很可能是由抑郁症引起的。大多数抑郁症患者都有食欲不振或体重减轻等症状。面对美味的食物没有吸引力,表现为食欲不振,时间长了体重会明显减轻。

3、消极悲观:由于工作或学习等因素会造成不良的心理情绪,有些人会产生消极和悲观的心理。然而,如果这种情况持续很长时间,很可能是抑郁症。这些患者面对生活表现出极大的痛苦、绝望和悲观。觉得生活中有很多负担,也会有强烈的自杀想法或行为。

4、躯体或生物学症状:抑郁症会对患者的身心造成双重打击。除了厌食或体重减轻等症状,还会引起睡眠障碍,甚至也会影响到性功能,导致性功能障碍,并且还会引起生物学的相关症状,如日夜情绪波动等,但并非每个患者都会有这类的相关症状。

5、抑郁心境程度不同:抑郁症最大的危害就是给患者的心理造成伤害。轻度时期会感觉忧伤、悲观和绝望,严重时期会使患者心情变得更加沉重,感觉生活毫无意义,经常不开心,甚至还会痛苦难熬,无法自拔。一些患者会感到焦虑或紧张不安。

6、丧失兴趣:会有不同的生活兴趣和爱好,但对于抑郁症的患者来说,生活和工作的乐趣往往丧失,对任何事情都提不起兴趣来,也体会不到天伦之乐。与爱好总是不屑一顾,经常关着门自己独处,还会疏远亲朋好友,避免去一些社交场合。

7、经常力不从心:人们变老时表现出力不从心是很正常的事情。如果力不从心发生在年轻时,很可能是身体疲劳或患有某些疾病。抑郁症会导致患者精力丧失、疲乏无力或无法梳洗,面对这些问题,患者常常表现为精神崩溃。

8、注意力困难、记忆力减退:大多数抑郁症患者的症状还是比较显著的,而且还会持续的发展,导致注意力非常的困难,记忆能力也会明显减退,甚至脑子也会非常的迟钝,无法正常的思考问题,行动非常的迟缓,有些患者则焦虑或不安。

9、昼夜变化:患者的心理情绪从早到晚都会有不同的变化,早上一般情绪都看起来非常的低落,下午情绪就会逐渐的好转,或者也能与家人做一些简短的交流,还可以正常的吃饭,这些昼夜的变化的发生几率有5%。如果出现这些异常表现,必须提高警惕。

10、自我评价过低:多数患者不会过分的贬低自身的能力,通过批评否定的方式去看待自身的现在、过去和未来。总是认为不好也不正确,认为自身是无用的,对未来没有期望。产生强烈的自卑、无助和内疚感。严重时会有罪恶感或疑病症。

以上是关于抑郁症所表现出的症状。患有抑郁症是很容易被发现的,平时如果发现自身有抑郁症的倾向,情绪非常的低落,这就是身体在发出信号,如果存在自杀的念头,更应该提高警惕。确实患有抑郁症的问题,就要尽快的接受治疗,平时也要学会自我调节,保持愉悦的心情,多锻炼,保持健康的心态。

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