北京正规治疗白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/如何营造良好家庭氛围方式
在家庭中，一个和谐的家庭氛围可以让家庭成员之间形成密不可分的关系，感受到彼此之间的爱和信任，从而增强家庭成员之间的凝聚力和向心力。父母和其他家庭成员都是孩子最主要的启蒙者和榜样。一个和谐、温暖的家庭环境会让孩子在潜移默化地受到许多有益的影响，培养出良好的品德和行为习惯。
一个吵闹、情绪急躁、乱发脾气、彼此猜忌、语言暴力、难以沟通、关系破裂、冷漠、冷战、不顾家等家庭环境则容易让家庭成员沉溺于紧张不安和压抑情绪中，容易出现矛盾和冲突，对家庭破裂和稳定带来威胁。以及影响个人的情绪和心理状态，良好的会感到愉悦和舒适，从而积极向上地面对生活和工作及学业；负向的可能会导致沮丧、焦虑、压抑等负面情绪等心理问题，严重影响个人的身心健康。
（一）密切的家庭成员关系，维护家庭的完整性。
家庭关系是指家庭成员之间的关系，这些关系包括父母与子女（亲子关系）、兄弟姐妹、夫妻、祖孙、公公婆婆、岳父岳母、家族关系和亲戚关系。
（1）夫妻关系：夫妻关系是家庭关系中最重要的一种，它是通过婚姻关系建立起来的。夫妻之间应该相互尊重、信任、支持，共同承担家庭责任。（2）父母与子女关系：父子关系，父女关系，母子关系，母女关系，统称亲子关系。这是家庭关系中最基本的一种，父母想要教育孩子亲子关系尤为重要；父母对子女有抚养、教育、保护等责任，而子女则要尊重父母、孝顺父母。（3）老人关系；处理老人关系时，我们需要展现出更多的关爱、尊重和理解。老年人通常会面临许多挑战，如身体健康问题、孤独感、适应退休生活等。他们可能会感到无助和沮丧，因此需要我们子女的支持和鼓励。（4）兄弟姐妹关系：兄弟姐妹是同辈分的家庭成员，他们之间有着平等的血缘关系。这种关系包括彼此之间的照顾、支持、合作等。
现代家庭中的家庭关系主要指夫妻关系、亲子关系、老人关系；家庭成员之间的人际关系决定了家庭心理氛围和家庭的稳定程度，也影响着整个家庭成员的心理健康水平。因此，家庭成员之间应该保持良好的沟通和理解，尊重彼此的权利和感受，共同维护家庭的和睦和幸福。
（二）重视家庭成员之间的交流与互动
现代社会生活节奏加快，许多父母由于工作繁忙疏于和子女以及老人的交流，而两代人之间价值观、个性等方面的差异，也容易形成心理隔阂，只有双方经常沟通交流，才能缩短心理距离，增加共同语言。
因此，除一般的日常接触外，父母还应有目的地和孩子沟通交流，如安排家务劳动、重大决策征求或采纳孩子的合理建议、选择好书好节目和孩子一起看、耐心听孩子说说学校的事情、帮助他们面对挫折克服困难、亲子共同出游培养生活情趣丰富精神生活等等，使孩子时时意识到自己是家庭一员，乐意与父母沟通。
（三）形成良好的生活方式和行为习惯
（1）良好生活方式主要包括合理饮食、规律起居、保证睡眠、适量运动、户外活动、劳逸结合、提升自我、重视和维护心理健康等生活方式。比如良好的生活作息规律，每个家庭成员都要自觉遵守，长此以往会促使孩子时间观念的形成，有的家庭虽为孩子制定了作息时间表，家长却把自己作为局外人，不带头遵守正常的作息时间，这样对孩子也会产生不良影响。
（2）良好行为习惯主要包括生活行为习惯、品德行为习惯、卫生行为习惯、遵守规则的习惯、学习行为习惯，这几个习惯互相联系，一些习惯提升对另外的习惯有较大的好处。比如遵守规则的习惯，提倡给孩子“自由和接纳”，并不等于放弃培育孩子成长所需的规则和标准。父母还是应该以坚定的态度给孩子指明“对”与“错”的界限，家长所订的规矩，讲得出，做得到，规矩清楚，赏罚分明，不断调整，必须要适合孩子的能力和发展阶段。父母也要以身作则为孩子今后走进学校、社会，自觉遵守集体纪律，维护社会秩序，讲究社会公德良好习惯的形成打下基础。在家中不讲规则秩序、任性妄为、耍泼打滚、没有礼貌的孩子，到了学校里上课也会置若罔闻，走在路上面对红绿灯也会视而不见，在社会上也更容易出现违纪违法的现象。
（四）创造良好的生活环境和学习环境
（1）父母为孩子创造一个良好的生活环境。尽管每个家庭经济水平、住房条件各有不同，环境标准不可强求，但居室布置整洁、色彩素雅谐调还是可以做得到的，家长应使孩子生活在一个环境舒适、宁静、温暖的家庭中。有些家庭不注意环境布置，家中杂乱无章，这样的环境不利于孩子身心健康发展。
（2）父母为孩子提供良好的学习环境。尽量给孩子安排单独学习、休息的房间，以免电话声、会客声、电视声干扰到孩子。还可以在孩子的学习桌子上贴一些座右铭，曾经获得的荣誉，榜样人物等，以此来增强学习的信心。当孩子在学习的时候，家长可以在一边看看书或读读报，家长不要整天打麻将、看电视、玩手机等。试想，晚饭后家长或看电视或玩麻将放松自己的心情，让孩子坐在一旁做作业、看书，少不更事的孩子怎会甘心？曾有孩子在自己的作文写道：“凭什么让我念书，他们在一边看电视、玩手机、打麻将”一些家长会理由十足地教训不服气的孩子说：“你现在的任务是学习，将来等你做父母了你也可以像我们这样”。孩子的眼睛就像一台照相机，每天都在自己的眼中留下了父母的形象。孩子是看着父母长大的，孩子学做人、学习惯、学素养、学敬业，第一个榜样就是父亲或母亲。一个躺在沙发上看电视玩手机的父亲或母亲，指着孩子的鼻子吼着“你给我念书去，不许看电视玩手机时”这样的命令是苍白与无效的。
（五）父母要不断提高自身素质与能力。
（1）提高文化素质。未来的家庭是学习型家庭，父母不断学习文化知识、生活知识、职业知识，不仅能提高家庭教育的水平，而且这种学习态度和学习精神，也为孩子树立了榜样。（2）提高心理素质。父母心理素质对家庭心理氛围影响极大。当家庭在生活中、工作中、孩子成长中遇到困难时，父母情绪稳定、积极乐观、对家庭有责任感、对孩子有信心，实际上就已经为孩子营造了一种良好的家庭心理氛围。（3）提高思想品德素质。心理学研究表明，在道德判断和价值定向方面，父母与子女的相关系数为55%。孩子思想品德素质正处于形成时期，可塑性强，孩子和父母生活在一起，耳濡目染，父母的一言一行都起着潜移默化的教育作用，对孩子影响非常深刻。（4）提升教育能力。学习新时代科学的教育理念和教育方式，调整父母育儿心理，对孩子期望适中。父母对孩子的期望，能使孩子感受到父母的关心和爱，是激发孩子积极向上的动力。但脱离孩子实际水平的过高期望，会造成家庭教育对孩子的一种高压状态，一旦孩子达不到父母的要求，父母便失望、埋怨甚至吵骂打，影响家庭和谐的心理氛围。因此父母应实事求是地调整对孩子的期望，为孩子的幸福成长着想。提升教育能力做新时代智慧父母，促进孩子健康成长，实现和谐幸福的家庭。
正如教育家马卡连柯所说：“你怎样穿衣服，怎样和别人谈话，怎样谈论其他人，你怎样表现欢欣和不快，怎样对待朋友和仇敌，怎样笑，怎样处理情绪，怎样处理关系，怎样解决问题，怎样生活娱乐，怎样自我成长——所有这些对孩子都有很大的意义。”因此父母高尚的情操，文明的举止，会深深感染孩子，从而促使家庭心理氛围积极向上。
不良的家庭氛围，导致孩子的各种问题就会相继爆发出来。比如孩子经常出现的症状，上网打游戏、厌学逃学、人际交往困难、环境适应障碍、品行障碍、等诸多心理问题；孩子不愿意回家，抽烟、酗酒、打架、斗殴、敲诈、欺骗、偷窃、容易沾染***等违法犯罪行为。
在民主、和睦、文明的家庭氛围中成长起来的孩子，表现出情绪稳定，情感丰富、细腻、性格开朗、团结友爱、有自信心等特征。这是因为文明家庭能给孩子以安全感，使其置身其中感到温暖幸福愉快；其次是满足了孩子的归属感，在家庭中孩子能感到被爱与被尊重，也学习到如何爱他人，如何尊敬他人，从而增强了自尊和自信。当孩子遇到困难、挫折而灰心沮丧时，可以从家庭中吸取力量，得到指引。家长要把孩子视为家庭中的重要成员，在人格上要平等相待，不要把成人意见强加在孩子身上，家长要抽出时间来与孩子相处，在日常生活中培养孩子的优良品质与能力，对孩子正当的行为及时给予肯定和鼓励，有不良的行为要讲明道理予以制止和引导，而不能简单粗暴。这样孩子会将家长视为大朋友，从而使家庭教育更能奏效。
