适应障碍

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公益心理辅导服务性侵发生后如何淡化孩 [复制链接]

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我们为人父母的,都会尽自己的所能,照顾孩子、保护孩子,不让孩子收到一丁点不必要的伤害。但是偏偏,有的创伤性的伤害,就是这样的防不胜防。而“幼儿侵害”,是在所有创伤性伤害中,会给孩子同时带来“生理伤害”和“心理伤害”的一种。

身体上的伤痛,自有医生检验。那孩子们心理上的伤痛和影响,如何来衡量呢?

从心理学的角度来说,在一个人遭遇特别严重的创伤之后,可能会出现的心理上的影响。这种情况下所产生的“心理上的影响”,在心理学上,有一个专有名词,叫做“应激相关障碍”(stressrelateddisorders),它属于“精神障碍”的一种。

“应激相关障碍”是指,一类主要由“心理因素”和“社会环境因素”引起的异常心理反应,而导致的精神障碍。它主要分成如下3种:

1.急性应激障碍(acutestressdisorder)

起因:急剧、严重的精神打击。

发病时间:“创伤性事件”发生后,数分钟或数小时发病。

主要症状:主要表现为意识障碍,意识范围狭隘,定向障碍,言语缺乏条理,对周围事物感知迟钝。可出现人格解体,有强烈恐惧,精神运动性兴奋,或精神运动性抑制。

2.创伤后应激障碍(post-traumaticstressdisorder,PTSD)

起因:遭受强烈的、或灾难性精神创伤事件。

发病时间:“创伤性事件”发生后,数月至半年内,开始发病。

主要症状:“创伤性体验”反复重现,面临类似灾难境遇可感到痛苦,对“创伤性经历”选择性遗忘。

3.适应障碍(adjustmentdisorders)

起因:在易感个性的基础上,遇到了应激性生活事件。

发病时间:“创伤性事件”发生后的1个月内起病,病程一般不超过6个月。

主要症状:出现反应性情绪障碍,适应不良性行为障碍,和社会功能受损。

一旦“创伤性事件”发生在孩子身上,那后果将更无法估计。因为孩子的认知、逻辑、判断能力,都较成年人要脆弱的多。

如果“创伤性事件”后,家长的一个处理不当,对年幼的孩子来说,就不仅仅是上面提到的“意识障碍、人格解体、强烈恐惧、创伤性体验反复重现、社会功能受损”这么简单,伴随而来的,可能是孩子一辈子的性格缺陷、终身的罪恶感、和永久的幸福感缺失。

那么,家长应该如何做,才能更好的帮助“当事人”或者“旁观者”儿童,进行心理重建呢?

1.如果孩子不提这件事,家长不要主动提。

很多孩子在经历“创伤性事件”后的一段时间内,对这个事情,都闭口不提。而一些家长,为了怕孩子把情绪窝在心里,反而会一再提起这件事,希望能帮助孩子发泄情绪。

但实际上,家长反复提,只会把孩子的情绪,一次一次地激化,使得孩子在心理上,反复去经历和强化这件事情。以至于这个事件对于孩子的影响程度,越来越大;影响时间,越来越长。

所以,如果孩子不主动提,家长也不要提。这样做,可以帮助孩子在记忆中,忽略和淡化这件事情。使得这个事件对孩子的影响程度,越来越小;影响时间,越来越短。

2.当孩子看到引起他“创伤性记忆”的东西,而情绪失控的时候。家长要情绪稳定地说:“他们这样做,是错的!”

当孩子再进入到同“创伤性记忆”类似的环境,或者看到能够引起“创伤性记忆”的东西,过去的经历又会如同*魅一样,扑到他们的身上。这个时候,小孩子很容易出现哆嗦、惊叫、大哭等情绪失控的状况。

如果孩子的这个失控情绪出现以后,家长首先不要惊慌,要做到“情绪稳定”,装也要装出来!因为一旦家长表现出惊慌,孩子们会以为,家长惊慌的原因,是因为也感受到了“创伤性记忆”中的气氛,故而孩子会更加恐惧。

作为家长,一定要在保证自己情绪稳定的前提下,肯定地告诉孩子:“他们这样做,是错的”!帮助孩子,不断地明确是非观,让孩子感到安全和踏实。

3.当孩子自己提到这件事的时候,家长要态度坚决地说:“你,没有错!”

当孩子自己提到这件事情的时候,其实就代表着,这件事情在孩子心理的影响,已经小一些了。这个时候,是进行心理重建的最佳时机。

孩子在经历了“创伤性事件”后,很容易进行内归因。认为事情发生在自己身上,或者自己看到整件事情,都是因为“我不乖、我不好、我不干净”。这样的概念如果留在孩子的认知系统里,就会影响孩子的自我价值感,从而产生很强的内疚和罪恶感,进而影响孩子一生的幸福感。

作为家长,一定要在孩子主动提起这件事的时候,态度坚决地告诉他:“你,没有错”!帮助孩子,重新认识整件事情的因果和逻辑,不要把罪责无端地揽在自己的身上,捆住自己的一生。

当然,为了最大程度的避免,在帮助孩子进行心理重建的过程中,反而无意中加深了对孩子的心理伤害。我特别建议家长们,让专业的人,来做专业的事情。把孩子心理伤害的评估和重建,交给心理工作者来做。

特别是对于很多孩子,使用“催眠疗愈”的方式,要比用“心理咨询”的方式,有效和安全的多。因为“心理咨询”的过程,必定要涉及到过去的伤痛记忆,以及对于伤痛记忆的“认知”和“感受”。而“催眠疗愈”,是不需要回忆任何“创伤性事件”,就可以直接消化情绪、降低影响的,是“无痛”的。

孩子身上的痛,看得见摸得着。少则几个月,多则一年,基本能够痊愈。而孩子心理的痛,无影无形,无声无息。但是,对孩子的影响,可能是长久、甚至是终身的。

百度公益联合知名心理专家,诺友公司宋婷婷,希望运用专业的力量,来帮助这些孩子们来判断和减轻心理上的伤害。催眠疗愈师团队,将在“保密原则”的保证下(个人和事件的信息完全保密),将全公益地为“幼儿侵害”事件的孩子进行测评和调节。

如果需要测评和调节,可以联系

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