家长必读青少年双向情感障碍的特点和康 [复制链接]

双相情感障碍在成年群体与青少年群体中有着极为接近的疾病流行率，12岁之前双相情感障碍病发率约为10%，其中青少年双相情感障碍的病发高峰时期为15~19周岁。近年来青少年患双相情感障碍、抑郁症的发病率还在不断攀升，很多孩子因此饱受煎熬被迫休学。作为家长一定要专注孩子们的心理健康，特别是青春期的孩子要特别
　　

　　1.双向情感障碍特点

　　青少年在成长过程中正处于形成自我意识的关键时期，并且在这个时期也极易发生双向情感障碍。和同伴社交较少的情况下，心境低落就会造成抑郁心态，而拥有极强的自我意识时，就会产生狂躁心态，并且和极易和父母同伴之间产生进一步的摩擦矛盾，所致减弱了青少年的社交关系。有研究证实了青少年双向情感障碍有着较强的孤独感，社会支持水平较低。除此之外也有精神分裂患者得到类似结论，社会支持作为精神科疾病的保护性因素，有助于降低双向情感障碍患者的临床症状。

　　2.双向情感障碍的治疗特点

　　（1）去精神病学标签化

　　一旦某一个人被贴上有哪类疾病标签，就会认为自己有病，有大多数人们最初都是存在心理困扰，或者自身生活学习中遇到某类问题无法化解所致情绪困扰。最初都是心理咨询就可以简单调整，但是一旦被贴上疾病标签，就会突然间内心有一种原来是因为某一类疾病所致，这样不仅会增加患者心理负担，还会影响及时解决问题缓解内心情绪。通过心理分析咨询了解帮助孩子解决所致情绪症状的根源问题，从各方面做出调整来有效改善患者的双向情感障碍症状。

　　（2）帮助青少年正确应对

　　青少年有一大部分的时间都在学校度过，处于学校集体生活环境中，一旦出现双向情感障碍，由于心理话题敏感或者涉及个人隐私，超出青少年内心所能承受的负荷，有必要预防在学校传播某一位学生存在心理障碍的情况。班主任作为学校开展德育教学工作的重要实施者，引领学生思想所以班主任的言传身教至关重要。需要注意和双向情感障碍青少年密切沟通交流，可以学习并使用部分专业的心理健康知识，帮助其树立健康科学的心态，认识到心理咨询作为治疗双向情感障碍的有效手段。

　　（3）建立社会支持系统家校合作

　　青少年产生双向情感障碍有一部分因素源于问题家庭，以往研究已经证实多数问题学生出现双向情感障碍，都和原生家庭存在必然性因果关系，所以有必要建立社会支持系统，减少青少年双相情感障碍的发生率，保持青少年群体的身心健康状态。青少年个体对于自我行为能力的期望，会决定最重要红的行为结果，也就是“自我效能感”，所以要在心理咨询中不断提高双向情感障碍的自我效能感，让青少年能够客观、准确的了解自身能力，并且可以始终面对任何事情都保持积极健康的心理状态，不断调动自身的积极主观能动性去分析和解决问题，这会更容易战胜心理障碍最终获得成功。

　　（4）多样化非药物治疗方式

　　除了日常药物治疗外非药物治疗至关重要，双向情感障碍患者的认知功能障碍问题，多集中在自身认知范围较窄，控制负面情绪的能力不强，频繁发生不自觉的受情绪影响。经相关研究报道表示，可以对青少年双向情感障碍进行有意识的加强心境障碍控制力和意志力训练；二要进行积极有效的情感干预，主要是回归原生家庭教养方式中。在相关报道中提出青少年双向情感障碍患者，需要学会积极排除消极情绪，积极参与各类拓展训练，并在训练过程中形成行动力、意志力、知觉，强化青少年内心对人事的接受弹性，还要增强心理承受度，并在集体运动、学会体验、回忆幸运、感谢感恩等多元化的非药物治疗中，不断增强双向情感障碍患者的社会适应性。

　　精神抚慰犬的家庭介入疗法，对青少年双向情感障碍的康复有着非常积极的作用。中国精神医疗抚慰犬教研基地通过多年的研究和实践，对青少年双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、情感创伤后应激综合症的康复有了新的突破。通过精神抚慰家庭介入疗法，对青少年不同的精神疫患的辅助康复治疗效果显著。可以有效的帮助青少年缓解焦虑、释放压力、平稳情绪、改善睡眠、走出抑郁，同时精神抚慰犬还能够给予饱受精神疾患折磨青少年带来更多的守候陪伴、情感支持，可有效的增进社交、提升情绪管理能力、促进运动、避免自我伤害。让更多因患有抑郁、焦虑、双向情感障碍等精神疾患的青少年而被迫休学的孩子们，早日重返校园回归正常生活。

　　综上所述，给予青少年心理治疗中，需要去精神病学标签化、帮助青少年正确应对、建立社会支持系统家校合作、采用多样化非药物治疗方法。通过积极的心理咨询干预，联动良好的社会支持系统，家校合作共同为双向情感障碍的青少年创设良好的心里环境，在情感干预与训练中发挥患者的自身潜能。实施有效措施激发提升患者的自身能力和潜能，恢复正常生活与心理认知，真正领悟到生活和生命存在的真实意义，成功改善自我心理状态，来有效改善青少年的孤独感缓解双相情感障碍病情。

　　本文有中国精神医疗抚慰犬教研基地抑郁康复课题组整理编写，如需转载请注明出处。